Jag testade 15 inkontinenstrosor mot urinläckage: Här är de 5 bästa 2026

Jag har själv testat läcksäkra trosor från 15 märken och valt ut de 5 bästa åt dig. Jag har bedömt allt: hur mycket de verkligen suger upp och om du kan skratta, hosta och nysa utan att någon märker något.

Av Annika Lindqvist, redaktionen Kropp & Hälsa · Uppdaterad: oktober 2026 · Lästid: 5 minuter

Vissa kvinnor svär vid sina inkontinenstrosor och klarar hela dagen utan att tänka på blåsan en enda gång. Andra har redan testat tre märken och går ändå aldrig hemifrån utan extra trosor i handväskan. Jag tillhörde länge den andra gruppen. För skillnaderna mellan märkena är enorma: hur mycket de verkligen suger upp, om något syns, hur de luktar på kvällen och om de är värda pengarna.

Den som tittar lite närmare märker snabbt: Inte alla trosor som säljs som läcksäkra är faktiskt gjorda för urinläckage. Vissa suger upp en rejäl skvätt på några sekunder. Andra är menstrosor med ny etikett eller har ett inlägg som är gjort för några droppar.

Därför har jag för Women’s Wellness, med hjälp av en uroterapeut, granskat 15 av de mest kända märkena för inkontinenstrosor i Sverige. Jag berättar vilka märken som är värda pengarna och vilka som inte är det.

Det mest överraskande: De största namnen vann inte. Och mitt test visar att skillnaderna ofta ligger i saker som nästan ingen tänker på: var sugzonen sitter, vad som händer vid benöppningarna och om midjan stannar uppe. Resultaten hittar du längre ner.

Direkt till testresultatet ↓

Varför börjar det vid 50?

Några droppar när du nyser. En skvätt när du skrattar, hostar eller lyfter upp ditt barnbarn. Mörka byxor för säkerhets skull, och du vet var varenda toalett i stan finns. Känner du igen dig är du inte ensam: Ofrivilligt urinläckage drabbar 2 av 5 svenska kvinnor, och minst en halv miljon svenskar har så stora besvär att det stör vardagen.

Orsaken ligger djupare än de flesta tror. Den ligger i dina hormoner. Under klimakteriet bildar din kropp runt 95 procent mindre östrogen. Utan östrogen blir vävnaden som håller blåsan stängd tunnare och svagare och sluter inte lika tätt.

Ju mindre östrogen, desto mindre krävs det för att urin ska läcka ut: en nysning, ett skratt, en hostning – och det rinner innan du hinner korsa benen.

Från 50 märker kvinnor det allt oftare: först några droppar, sedan rejäla skvättar. Jag var 52 när det började för mig, och snart var jag den där mormorn som alltid måste gå på toa en gång till innan hon hoppade på studsmattan. Och det är precis här som rätt skydd gör hela skillnaden.

Det här fungerar inte.

Trosskydd och bindor är gjorda för ett långsamt flöde, inte för en skvätt som kommer på en gång. Inkontinensskydd suger upp mer, men är fortfarande smala remsor som du klistrar i trosorna. Engångsbyxor suger upp mycket, men det är blöjor. Och knipövningar hjälper i teorin, men bara ungefär hälften av alla kvinnor gör dem rätt. Många av oss har knipit i åratal, precis som barnmorskan sa, och ingenting har förändrats.

Problemet är inte att det saknas lösningar. Problemet är att de flesta lösningar antingen inte klarar en rejäl skvätt eller inte passar in i vardagen.

Här kommer inkontinenstrosorna in.

Tvättbara underkläder med inbyggd sugzon har testats i kliniska studier i över 20 år. Länge var de tjocka, vita och såg ut som något från ett äldreboende. Idag finns de i en form som du faktiskt vill ha på dig varje dag. De ser ut som vanliga underkläder, men skyddet är inbyggt: inget att klistra fast, inget som kan glida.

En inkontinenstrosa av hög kvalitet har flera lager som drar bort vätskan från huden på några sekunder, låser in den och håller den borta från dina kläder. Kanterna är förseglade så att inget kommer ut vid sidorna. Hela dagen, utan att du behöver tänka på det.

Det är skillnaden. Ingen remsa som skrynklar ihop sig. Ingen blöja som prasslar. Inga tusentals kronor om året på skydd och engångsbyxor som hamnar i soporna. Bara ta på dem – och de skyddar dig så länge du har dem på dig.

Men se upp: Alla inkontinenstrosor är inte lika bra.

Ordet ”läcksäker” är inte skyddat. Vilken tillverkare som helst kan trycka ”vid urinläckage” på förpackningen, oavsett om produkten klarar en rejäl skvätt eller inte. Det är precis det som gör marknaden så svår att överblicka. Därför har jag testat och jämfört de mest kända märkena.

Direkt till testresultatet ↓

Så testade jag.

För att du ska få en ärlig och väl underbyggd rekommendation har jag själv testat inkontinenstrosor från 15 olika märken. Under 60 dagar har jag bedömt varje trosa på flera punkter: hur mycket vätska den verkligen suger upp, vad som händer vid benöppningarna, hur den luktar i slutet av dagen och hur den ser ut efter 20 tvättar.

Mitt mål: att ge dig all information så att du själv kan avgöra vad som passar dig. Inga felköp, inga bortkastade pengar.

Resultaten i korthet

1. 1
   LUMIVE inkontinenstrosor med hög midja i 4 lager

   Bäst skydd i testet: inte en enda blöt fläck på 60 dagar, och ingen märkte något

   Betyg9,5
2. 2
   Libresse ComfortFit High Waist

   Mjuk och snygg, men en menstrosa: skyddet mäts i bindbyten

   Betyg8,2
3. 3
   TENA Silhouette tvättbara inkontinenstrosor

   Ser ut som vanliga trosor, men gjord för små läckage: vid en rejäl skvätt rann det ut i sidan

   Betyg7,7
4. 4
   Everdries

   Rätt idé, men ett inlägg som är fullt efter fyra teskedar: resten blev liggande ovanpå

   Betyg6,9
5. 5
   Always Discreet Boutique Pants

   Suger upp mycket, men det är en blöja. Den syns, prasslar och doftar parfym

   Betyg6,4

Mina testresultat: Här är de 5 bästa.

Testvinnare · Plats 1

LUMIVE inkontinenstrosor med hög midja i 4 lager

Betyg9,5

Av allt jag testade är det här den enda trosan som är gjord för en rejäl skvätt från blåsan: Det kommer plötsligt, framtill, och rinner ut mot sidorna. Den är utvecklad tillsammans med sjuksköterskor, och det märks: Fyra lager drar bort vätan från huden på några sekunder och låser in den, sugzonen börjar längst fram, och kanterna vid benöppningarna är förseglade. Alla andra produkter i mitt test missade minst en av de här punkterna.

Det första riktiga testet kom dag två: en nysning i kassan på ICA. Jag kände hur det kom. Sedan ingenting. Ingen blöt känsla, inget kallt, fuktigt tyg. Likadant när jag var förkyld, när jag kände det där trycket med nyckeln i ytterdörren och när jag lyfte upp mitt barnbarn. På 60 dagar hade jag inte en enda blöt fläck på byxorna.

Det som övertygade mig mest: Efter ungefär en vecka tog jag mig igenom hela dagar utan att tänka på blåsan en enda gång. Ingen kontrollerande blick i spegeln, ingen tröja knuten runt höfterna ”för säkerhets skull”. Ingen märkte något, inte ens min man: ingen lukt på kvällen, inget prassel, inga märken under mina tights. Vecka tre slängde jag mitt sista paket inkontinensskydd.

Kolla om vår testvinnare finns i lager →

✓ 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti★★★★★ 4,9 stjärnor · över 58 000 kunder

Läckageskydd9,5 · Mycket bra

Skydd vid sidorna & bak10 · Mycket bra

Torrhet & lukt9,5 · Mycket bra

Komfort & vardag9,5 · Mycket bra

Prisvärdhet & garanti9 · Mycket bra

Fördelar

• Fångade upp varje skvätt på 60 dagar: bäst skydd i testet
• Förseglade kanter och sugzon hela vägen fram och bak: läckte inte ut i sidan en enda gång
• Ingen märker något: ingen lukt efter en hel dag, inget prassel, inga märken
• Torr hud hela dagen: inga fler sår av blöta skydd
• Hög midja som inte rullar ner och inte skär in, inte ens efter flera timmar sittande
• Tvättas i maskin tillsammans med den vanliga tvätten: aldrig mer köpa skydd varje månad
• Utvecklad tillsammans med sjuksköterskor · 7 färger, storlek XS–5XL

Nackdelar

• Finns bara online, direkt hos tillverkaren
• Vissa storlekar och färger tillfälligt slutsålda

För vem

För alla som läcker urin när de skrattar, hostar eller nyser, som redan har testat trosskydd, inkontinensskydd eller till och med engångsbyxor och som vill ha ett skydd som håller utan att någon märker något. Min klara rekommendation.

Kolla om vår testvinnare finns i lager →

Så länge lagret räcker. LUMIVE har redan tagit slut flera gånger, och specialerbjudandet upphör när det nuvarande lagret är slut.

Plats 2

Libresse ComfortFit High Waist

Betyg8,2

Sverige (Essity) · 389 kr per trosa · gjord för riklig mens

Läckageskydd8 · Bra

Skydd vid sidorna & bak7,5 · Bra

Torrhet & lukt7,5 · Bra

Komfort & vardag9,5 · Mycket bra

Prisvärdhet & garanti8,5 · Bra

Fördelar

• Känns mjuk som vanliga underkläder, hela dagen
• Hög midja, och under tights och tajta byxor syns ingenting
• Fångade upp små droppar vid nysningar och hostningar bra
• Tål minst 50 tvättar enligt Libresse

Nackdelar

• Gjord för mens: sugzonen sitter för långt bak
• Skvätten rann över framtill: jag fick en blöt fläck på jeansen två gånger samma dag
• Efter en skvätt kändes tyget blött och kallt mot huden
• Luktade när jag tog av den på kvällen

För vem

För alla som vill ha en snygg menstrosa som klarar några droppar då och då. För riktigt urinläckage från 50 sitter sugzonen på fel ställe.

Till hela testrapporten

Snyggt gjord, men byggd för mens, inte för blåsan. Libresse känner alla, deras bindor finns i varje matbutik. Och redan första dagen förstår du varför de här trosorna säljer: Tyget är mjukt, sömmarna är snygga, och under tights syns ingenting. När det gäller komfort kom de närmare testvinnaren än någon annan produkt i testet.

Och det är precis där det blir knepigt. Läs produktsidan noga: Libresse beskriver trosan som perfekt för dagarna då du behöver ”byta binda eller tampong upp till sex gånger”, och tekniken som ”kapslar in mensen”. Det säger dig vad den är gjord för. Om urin står det ingenting. Sugzonen sitter längre bak, där den behövs för mensblod. Men en skvätt från blåsan kommer framtill. En dag när jag var förkyld fick jag två gånger en blöt fläck framtill på jeansen.

En kund skriver om sina Libresse-trosor: ”de borde gå upp lite längre fram med ca 2 cm”. En annan skriver: ”de är inte helt luktfria som det står”, och tillägger att det luktar ”när man tar av dem”. I slutändan är det en snygg menstrosa som många använder mot urinläckage.

Plats 3

TENA Silhouette tvättbara inkontinenstrosor

Betyg7,7

Sverige (Essity) · 339 kr per trosa · för dropp och lätt inkontinens

Läckageskydd7 · Bra

Skydd vid sidorna & bak6,5 · Godkänt

Torrhet & lukt7,5 · Bra

Komfort & vardag9 · Mycket bra

Prisvärdhet & garanti8,5 · Bra

Fördelar

• Ser ut och känns som vanliga trosor
• Tunn och mjuk: syns inte under tajta kläder
• Små droppar vid nysningar och hostningar: inga problem
• Tål upp till 50 tvättar enligt TENA

Nackdelar

• Bara gjord för små läckage: vid första rejäla skvätten räckte den inte
• En större skvätt rann ut i sidan vid benöppningen
• Bara två av fyra lager suger upp, det yttersta är plast
• 339 kr för en enda trosa som klarar droppar

För vem

För alla som tappar några droppar då och då och vill ha ett märke de känner igen. För en rejäl skvätt räcker den inte, och TENA skriver själva att den är gjord för lätt inkontinens.

Till hela testrapporten

Ett känt namn, men bara för droppar. TENA står i varje apotekshylla, och de flesta kvinnor över 50 har haft deras skydd någon gång. De tvättbara trosorna ser lovande ut på papperet: ett stort märke, en trosa som ser ut som vanliga underkläder och tål 50 tvättar. Den är tunn och mjuk, och när jag läckte några droppar vid nysningar eller hostningar gjorde den sitt jobb.

Problemen började vid första rejäla skvätten. TENA lovar själva bara ”Diskret skydd mot dropp och lätt inkontinens”, och Apoteket beskriver den som ”ett osynligt skydd mot små läckage”. Enligt TENA:s egen produktinformation är det bara två av fyra lager som suger upp, det yttersta lagret är polyuretan, alltså plast. Och den som läcker mer hänvisar TENA själva till sina engångsskydd. Precis så kändes det: En dag när jag hostade mycket rann en större skvätt ut i sidan vid benöppningen, och efter några timmar blev det varmt under plastlagret.

Och för en trosa som bara klarar små droppar är den dyr: 339 kr för en enda trosa. För en vecka behöver du sju.

Plats 4

Everdries

Betyg6,9

USA · 5 par för ca 630 kr · ”made specifically for women 60+”

Läckageskydd6 · Godkänt

Skydd vid sidorna & bak6 · Godkänt

Torrhet & lukt6,5 · Godkänt

Komfort & vardag7,5 · Bra

Prisvärdhet & garanti8,5 · Bra

Fördelar

• Rätt idé: en trosa för urinläckage, inte för mens
• Hög midja som täcker magen bra
• Billig i paket: runt 125 kr per trosa

Nackdelar

• Enligt deras egen produktsida suger standardinlägget bara upp ”up to 4 tsp of liquid”, alltså fyra teskedar
• Skvätten blev liggande ovanpå och rann längs benet när jag drog ner dem
• Inlägget prasslar när du går
• Kanterna vid benöppningarna rullade upp sig när jag satte mig

För vem

För alla som tappar några droppar då och då och vill ha ett billigt paket att ha hemma. För en rejäl skvätt fylls inlägget för snabbt.

Till hela testrapporten

Rätt idé, men ett inlägg gjort för droppar. Everdries har du förmodligen sett i ditt Facebook-flöde: ”made specifically for women 60+”. Och idén stämmer: en trosa med hög midja för urinläckage, inte för mens, till ett lågt pris. För några droppar gjorde de sitt jobb.

Problemet är inlägget. På sin egen produktsida skriver Everdries att standardtrosan suger upp ”up to 4 tsp of liquid”, alltså ungefär fyra teskedar. I företagets eget bloggtest började det sugande lagret bli överbelastat vid ungefär fyra teskedar (”started to get overwhelmed”). En enda skvätt efter 50 är ofta mer än så. Inlägget hann inte med: skvätten blev liggande ovanpå, och när jag drog ner trosorna rann det längs benet.

En sjuksköterska som köpte dem skriver: ”As an RN, I do not recommend. They pool the urine and create a falls risk when trying to remove underwear and then manage the mess.” Och inlägget prasslar. Som en annan köpare uttryckte det: ”swish swish”. På Trustpilot har Everdries 2,9 av 5 stjärnor, och nästan hälften av alla omdömen har en stjärna.

Plats 5

Always Discreet Boutique Pants

Betyg6,4

USA (Procter & Gamble) · 279,95 kr för 9 st · engångs, en ny varje dag

Läckageskydd9 · Mycket bra

Skydd vid sidorna & bak7 · Bra

Torrhet & lukt6 · Godkänt

Komfort & vardag5 · Godkänt

Prisvärdhet & garanti5 · Godkänt

Fördelar

• Suger upp mest av alla i testet
• Bra för natten, när mycket kommer på en gång
• Finns i vanliga matbutiker

Nackdelar

• Känns som en blöja: tjock dyna bak
• Prasslar och syns under tajta byxor
• Midjan glider ner under magen när du sitter
• Stark parfymdoft
• En ny varje dag: tusentals kronor om året i soporna

För vem

För alla med kraftigt, ständigt urinläckage eller för natten. Till vardags, när du läcker vid skratt eller hostningar, är den alldeles för mycket, och du känner dig som en patient.

Till hela testrapporten

Den håller, men det är en blöja. För att vara rättvis: Always Discreet suger upp mer än någon tvättbar trosa i testet. Sugkärnan tar mycket. Om du läcker mycket på natten gör den sitt jobb.

Men på dagen ville jag inte ha den på mig. Bak satt en tjock dyna, under jeansen syntes konturen, och midjan gled ner under magen när jag satt. Och doften: Byxorna är parfymerade, och efter en dag luktade jag mer parfym än tvättmedel. En amerikansk köpare skriver på Amazon: ”They are heavily scented to the point of making me nauseous.” Always kommer från mensbindorna: Procter & Gamble lanserade Discreet under sitt mensmärke när de märkte att många kunder använde bindorna mot urinläckage. Nu kör Always reklam i Sverige för ”nya, tunna och superabsorberande” skydd riktad till kvinnor mellan 50 och 65.

Till det kommer kostnaden: 279,95 kr för 9 byxor, runt 31 kr styck, en ny varje dag. Även till kampanjpris blir det över 5 000 kr om året för något som du slänger. Den fungerar, men det är en blöja, och därför hamnar den på sista plats.

Kort sagt

Efter 60 dagar och fem produkter är bilden tydlig: Fyra av fem misslyckas med minst en av punkterna som spelar roll: att fånga upp en rejäl skvätt, att vara tät vid sidorna, att hålla sig luktfri och att sitta bekvämt hela dagen. Var och en säljs som skydd mot urinläckage. Och det du får är en menstrosa vars skydd mäts i bindbyten, en trosa för ”små läckage” som kostar 339 kr styck, ett inlägg som är fullt efter fyra teskedar, eller en blöja som håller kvar allt och tar din värdighet. Libresse och TENA kommer dessutom från samma koncern, och den tjänar sina pengar på att du köper nytt varje månad.

Och det värsta: Ett svagt skydd är inte ”halvbra”. Det är en blöt fläck på byxorna i mataffären. Det är tröjan runt höfterna på väg till bilen. Du slutar gå på gymmet, slutar hoppa studsmatta med barnbarnen och bestämmer dig för att livet efter 50 helt enkelt är så här. Problemet var aldrig du. Problemet var det du hade på dig.

Min slutsats efter 60 dagar

LUMIVE vinner med betyget 9,5/10, av fyra skäl:

• Ingen märker något. Ingen lukt efter en hel dag, inget prassel, inga märken under tights. Efter en vecka hade jag glömt att jag hade dem på mig, och ingen runt omkring mig har någonsin märkt något.
• De fångar upp en rejäl skvätt. Fyra lager suger upp det på några sekunder, och en minut senare är ytan torr igen. Förseglade kanter stoppar det vid sidorna. Inte en enda blöt fläck på byxorna på 60 dagar, inte ens med en rejäl förkylning.
• De sitter där de ska. Den höga midjan rullar inte ner och skär inte in, inte ens efter flera timmar sittande. Efter 20 tvättar fångade de fortfarande upp varje skvätt och satt precis som första dagen.
• De känns som underkläder, inte som en blöja. Mjuka, snygga trosor med hög midja, utvecklade tillsammans med sjuksköterskor, i sju färger och storlek XS–5XL, med 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti och över 58 000 kunder.

Libresse är snyggt gjord, men byggd för mens. TENA:s tvättbara är gjord för små läckage. Everdries har rätt idé och ett inlägg för droppar. Always fungerar, om du är redo för en blöja. LUMIVE uppfyller varje krav.

Förra månaden hoppade jag studsmatta med mitt barnbarn för första gången på sex år. Utan att gå på toa först. Jag har trosorna i fyra färger nu. Beställ så många att de räcker en hel vecka, så att du alltid har ett par rena. Och ha dem på dig varje dag. Inte bara de dåliga dagarna. Varje dag.

”I sex år korsade jag benen före varje nysning och planerade min dag efter närmaste toalett. Det här är de första trosorna som låter mig skratta, hosta och lyfta upp mitt barnbarn utan att tänka på det.” (Annika Lindqvist)

Redaktionens anmärkning: Tillverkaren har ordnat ett exklusivt erbjudande för våra läsare.

Erbjudande för våra läsare

30 dagars garanti

LUMIVE inkontinenstrosor med hög midja i 4 lager: testvinnare med betyget 9,5/10. Bäst skydd i testet, förseglade kanter, och ingen märker att du har dem på dig. Exklusivt erbjudande för våra läsare i Sverige, direkt från tillverkaren, i sju färger och storlek XS–5XL.

★★★★★ (4,9 stjärnor · över 58 000 kunder)

Kolla tillgänglighet →

* Så länge lagret räcker. LUMIVE har redan tagit slut flera gånger, och specialerbjudandet upphör när det nuvarande lagret är slut.