Jeg testet 15 inkontinens­truser mot urinlekkasje: Her er de 5 beste i 2026

Jeg har selv testet lekkasjesikre truser fra 15 merker og valgt ut de 5 beste for deg. Jeg har vurdert alt: hvor mye de faktisk suger opp, og om du kan le, hoste og nyse uten at noen merker noe.

Av Hilde Bakken, redaksjonen i Kropp & Helse · Oppdatert: oktober 2026 · Lesetid: 5 minutter

Noen kvinner sverger til inkontinenstrusene sine og kommer seg gjennom hele dagen uten å tenke på blæren en eneste gang. Andre har allerede prøvd tre merker og går likevel aldri hjemmefra uten ekstra truser i vesken. Jeg hørte lenge til den andre gruppen. For forskjellene mellom merkene er enorme: hvor mye de faktisk suger opp, om noe synes, hvordan de lukter om kvelden, og om de er verdt pengene.

Ser du litt nærmere etter, merker du fort: Ikke alle truser som selges som lekkasjesikre, er faktisk laget for urinlekkasje. Noen suger opp en skikkelig skvett på noen sekunder. Andre er menstruasjonstruser med ny etikett, eller har et innlegg som er laget for noen dråper.

Derfor har jeg for Women’s Wellness, med hjelp fra en uroterapeut, gått gjennom 15 av de mest kjente merkene for inkontinenstruser i Norge. Jeg forteller deg hvilke merker som er verdt pengene, og hvilke som ikke er det.

Det mest overraskende: De største navnene vant ikke. Og testen min viser at forskjellene ofte ligger i ting nesten ingen tenker på: hvor sugesonen sitter, hva som skjer ved benåpningene, og om livet blir sittende oppe. Resultatene finner du lenger ned.

Rett til testresultatet ↓

Hvorfor begynner det ved 50?

Noen dråper når du nyser. En skvett når du ler, hoster eller løfter opp barnebarnet ditt. Mørke bukser for sikkerhets skyld, og du vet hvor hvert eneste toalett i byen er. Kjenner du deg igjen, er du ikke alene: Rundt hver fjerde norske kvinne har urinlekkasje, og i én norsk undersøkelse svarte 30 prosent av kvinnene at de lekker.

Årsaken ligger dypere enn de fleste tror. Den ligger i hormonene dine. I overgangsalderen lager kroppen din rundt 95 prosent mindre østrogen. Uten østrogen blir vevet som holder blæren lukket, tynnere og svakere og lukker ikke like tett.

Jo mindre østrogen, desto mindre skal til før urinen lekker ut: et nys, en latter, et host – og det renner før du rekker å krysse bena.

Fra 50 merker kvinner det stadig oftere: først noen dråper, så skikkelige skvetter. Jeg var 52 da det begynte for meg, og snart var jeg den bestemoren som alltid måtte en tur på do før hun hoppet på trampolinen. Og det er akkurat her riktig beskyttelse utgjør hele forskjellen.

Dette fungerer ikke.

Truseinnlegg og bind er laget for en langsom strøm, ikke for en skvett som kommer på én gang. Inkontinensbind suger opp mer, men er fortsatt smale strimler du limer fast i trusa. Engangsbukser suger opp mye, men det er bleier. Og knipeøvelser hjelper i teorien, men bare rundt halvparten av alle kvinner gjør dem riktig. Mange av oss har knepet i årevis, akkurat som jordmora sa, og ingenting har endret seg.

Problemet er ikke at det mangler løsninger. Problemet er at de fleste løsningene enten ikke tåler en skikkelig skvett eller ikke passer inn i hverdagen.

Her kommer inkontinens­trusene inn.

Vaskbart undertøy med innebygd sugesone har vært testet i kliniske studier i over 20 år. Lenge var det tykt, hvitt og så ut som noe fra et sykehjem. I dag finnes det i en form du faktisk har lyst til å gå med hver dag. Det ser ut som vanlig undertøy, men beskyttelsen er innebygd: ingenting å lime fast, ingenting som kan skli.

En inkontinenstruse av høy kvalitet har flere lag som trekker væsken bort fra huden på noen sekunder, låser den inne og holder den unna klærne dine. Kantene er forseglet, så ingenting kommer ut på sidene. Hele dagen, uten at du trenger å tenke på det.

Det er forskjellen. Ingen strimmel som krøller seg sammen. Ingen bleie som rasler. Ikke tusenvis av kroner i året på bind og engangsbukser som havner i søpla. Bare ta dem på – og de beskytter deg så lenge du har dem på.

Men pass på: Ikke alle inkontinens­truser er like gode.

Ordet «lekkasjesikker» er ikke beskyttet. Hvilken som helst produsent kan trykke «ved urinlekkasje» på pakken, uansett om produktet tåler en skikkelig skvett eller ikke. Det er nettopp det som gjør markedet så uoversiktlig. Derfor har jeg testet og sammenlignet de mest kjente merkene.

Rett til testresultatet ↓

Slik testet jeg.

For at du skal få en ærlig og godt begrunnet anbefaling, har jeg selv testet inkontinenstruser fra 15 ulike merker. I 60 dager har jeg vurdert hver truse på flere punkter: hvor mye væske den faktisk suger opp, hva som skjer ved benåpningene, hvordan den lukter på slutten av dagen, og hvordan den ser ut etter 20 vask.

Målet mitt: å gi deg all informasjon, så du selv kan avgjøre hva som passer for deg. Ingen feilkjøp, ingen bortkastede penger.

Resultatene kort fortalt

1. 1
   LUMIVE inkontinenstruser med høyt liv i 4 lag

   Best beskyttelse i testen: ikke én våt flekk på 60 dager, og ingen merket noe

   Karakter9,5
2. 2
   Scarlet Secure

   Myk og rimelig, men en menstruasjonstruse: laget for mens, urin kommer i andre rekke

   Karakter8,2
3. 3
   TENA Silhouette Washable

   Ser ut som vanlige truser, men laget for små lekkasjer: ved en skikkelig skvett rant det ut på siden

   Karakter7,7
4. 4
   DryGuard lekkasjesikre truser

   Rimelig i pakke, men tre lag og et vanntett innerlag: skvetten ble liggende oppå

   Karakter6,9
5. 5
   Attends Lady Discreet Underwear

   Suger opp mye, men det er en bleie. Lavt liv, rasler og havner i søpla hver dag

   Karakter6,4

Mine testresultater: Her er de 5 beste.

Testvinner · Plass 1

LUMIVE inkontinens­truser med høyt liv i 4 lag

Karakter9,5

Av alt jeg testet, er dette den eneste trusa som er laget for en skikkelig skvett fra blæren: Den kommer plutselig, foran, og renner ut mot sidene. Den er utviklet sammen med sykepleiere, og det merkes: Fire lag trekker væten bort fra huden på noen sekunder og låser den inne, sugesonen begynner helt foran, og kantene ved benåpningene er forseglet. Alle de andre produktene i testen min bommet på minst ett av disse punktene.

Den første ordentlige testen kom dag to: et nys i kassa på Kiwi. Jeg kjente at det kom. Så ingenting. Ingen våt følelse, ikke noe kaldt, fuktig stoff. Det samme da jeg var forkjølet, da jeg kjente det trykket med nøkkelen i ytterdøra, og da jeg løftet opp barnebarnet mitt. På 60 dager hadde jeg ikke én eneste våt flekk på buksa.

Det som overbeviste meg mest: Etter omtrent en uke kom jeg meg gjennom hele dager uten å tenke på blæren en eneste gang. Ikke noe kontrollblikk i speilet, ingen genser knyttet rundt hoftene «for sikkerhets skyld». Ingen merket noe, ikke engang mannen min: ingen lukt om kvelden, ingen rasling, ingen merker under tightsen. Uke tre kastet jeg den siste pakken med inkontinensbind.

Sjekk om testvinneren vår er på lager →

✓ 30 dagers pengene-tilbake-garanti★★★★★ 4,9 stjerner · over 58 000 kunder

Lekkasjebeskyttelse9,5 · Svært god

Beskyttelse på sidene & bak10 · Svært god

Tørrhet & lukt9,5 · Svært god

Komfort & hverdag9,5 · Svært god

Verdi for pengene & garanti9 · Svært god

Fordeler

• Fanget opp hver skvett på 60 dager: best beskyttelse i testen
• Forseglede kanter og sugesone hele veien foran og bak: lakk ikke ut på siden en eneste gang
• Ingen merker noe: ingen lukt etter en hel dag, ingen rasling, ingen merker
• Tørr hud hele dagen: ikke flere sår av våte bind
• Høyt liv som ikke ruller ned og ikke skjærer inn, selv etter flere timer sittende
• Vaskes i maskin sammen med vanlig klesvask: aldri mer kjøpe bind hver måned
• Utviklet sammen med sykepleiere · 7 farger, størrelse XS–5XL

Ulemper

• Finnes bare på nett, direkte fra produsenten
• Noen størrelser og farger er midlertidig utsolgt

For hvem

For alle som lekker urin når de ler, hoster eller nyser, som allerede har prøvd truseinnlegg, inkontinensbind eller til og med engangsbukser, og som vil ha en beskyttelse som holder uten at noen merker noe. Min klare anbefaling.

Sjekk om testvinneren vår er på lager →

Så lenge lageret rekker. LUMIVE har allerede blitt utsolgt flere ganger, og spesialtilbudet gjelder bare så lenge det nåværende lageret varer.

Plass 2

Scarlet Secure

Karakter8,2

Norge (Scarlet Intimates) · 153 kr per truse · menstruasjonstruse, også for små urinlekkasjer

Lekkasjebeskyttelse8 · God

Beskyttelse på sidene & bak7,5 · God

Tørrhet & lukt7,5 · God

Komfort & hverdag9 · Svært god

Verdi for pengene & garanti9 · Svært god

Fordeler

• Myk og behagelig, føles som vanlig undertøy
• Tynn: synes ikke under tights og tettsittende bukser
• Tok små dråper ved nys og host fint
• Rimelig: 153 kr per truse

Ulemper

• Laget for mens: urin står i andre rekke
• Skvetten rant over foran: jeg fikk en våt flekk på jeansen to ganger samme dag
• Stor i størrelsen: satt løst rundt bena
• Etter en skvett kjentes stoffet vått og kaldt mot huden

For hvem

For alle som vil ha en rimelig menstruasjonstruse som tåler noen dråper av og til. For ordentlig urinlekkasje fra 50 er den laget for feil ting.

Til hele testrapporten

Fin og rimelig, men bygd for mens, ikke for blæren. Scarlet er et norsk merke, og du har sikkert sett dem i Facebook-feeden din. Allerede første dag forstår du hvorfor trusene selger: Stoffet er mykt, trusa er tynn, og under tights synes ingenting. Når det gjelder komfort og pris, var de blant de beste i testen.

Og det er akkurat der det blir vanskelig. Les produktsiden nøye: Scarlet kaller den selv «Menstruasjonstruser for lekkasje og urinlekkasje» og lover beskyttelse «mot kraftig mens og lekkasje». Om urin står det at den absorberer «små urinlekkasjer». Det forteller deg hva den er laget for. Ingen milliliter, ingen tall for hvor mye den tar. Ved svært kraftige blødninger skriver Scarlet selv at du kan kombinere med ekstra beskyttelse. Og en skvett fra blæren er mer enn noen dråper. En dag da jeg var forkjølet, fikk jeg to ganger en våt flekk foran på jeansen.

I tillegg passformen: Scarlet skriver selv at modellen «oppleves stor i størrelsen», og ber deg velge én størrelse mindre. En kunde skriver om trusene: «Store størrelser og dårlig passform.» Sitter trusa løst rundt bena, finner en skvett veien ut. Til syvende og sist er det en fin menstruasjonstruse som mange bruker mot urinlekkasje.

Plass 3

TENA Silhouette Washable

Karakter7,7

Sverige (Essity) · 349,90 kr per truse · for lett inkontinens

Lekkasjebeskyttelse7 · God

Beskyttelse på sidene & bak6,5 · Middels

Tørrhet & lukt7,5 · God

Komfort & hverdag9 · Svært god

Verdi for pengene & garanti8,5 · God

Fordeler

• Ser ut og føles som vanlige truser
• Tynn og myk: synes ikke under tettsittende klær
• Små dråper ved nys og host: ingen problemer
• Tåler 50 vask på 40 °C ifølge TENA

Ulemper

• Bare laget for små lekkasjer: ved første skikkelige skvett holdt den ikke
• En større skvett rant ut på siden ved benåpningen
• Bare det doble laget i midten suger opp, foringen nederst er plast
• 349,90 kr for én enkelt truse som tåler dråper

For hvem

For alle som mister noen dråper av og til og vil ha et merke de kjenner. For en skikkelig skvett holder den ikke, og TENA skriver selv at den er laget for lett inkontinens.

Til hele testrapporten

Et kjent navn, men bare for dråper. TENA står i hver apotekhylle, og de fleste kvinner over 50 har brukt bindene deres en gang. De vaskbare trusene ser lovende ut på papiret: et stort merke, en truse som ser ut som vanlig undertøy og tåler 50 vask. Den er tynn og myk, og da jeg lakk noen dråper ved nys eller host, gjorde den jobben sin.

Problemene begynte ved første skikkelige skvett. TENA lover selv bare «usynlig beskyttelse mot små lekkasjer» og kaller trusa «Washable Underwear for lett inkontinens». Ifølge TENAs egen produktinformasjon består kilen av fire lag, men bare ett dobbelt lag suger opp, og foringen nederst er «100 % polyuretan», altså plast. Og lekker du mer, viser TENA selv til engangsbeskyttelsen sin. Akkurat slik kjentes det: En dag jeg hostet mye, rant en større skvett ut på siden ved benåpningen, og etter noen timer ble det varmt under plastlaget.

Og for en truse som bare tåler små dråper, er den dyr: 349,90 kr for én enkelt truse. For en uke trenger du sju.

Plass 4

DryGuard lekkasjesikre truser

Karakter6,9

Nettbutikk (kledegfint.no) · 9 truser for 879 kr · «3 lag med absorberende kraft mot blærelekkasje»

Lekkasjebeskyttelse6 · Middels

Beskyttelse på sidene & bak6 · Middels

Tørrhet & lukt6,5 · Middels

Komfort & hverdag7,5 · God

Verdi for pengene & garanti8,5 · God

Fordeler

• Riktig idé: en truse markedsført for blærelekkasje
• Rimelig i pakke: rundt 98 kr per truse
• Vaskbar og kan brukes igjen

Ulemper

• Bare tre lag, og laget som suger opp, skal ifølge produktsiden ta både urin og menstruasjonsblod
• Innerlaget beskrives som «vanntett»: skvetten ble liggende oppå og kjentes kald mot huden
• Selv produktsiden sier at kvinner fortsatt bruker «maks én bind per dag»
• Minste størrelse er M: for små kvinner sitter den løst ved bena

For hvem

For alle som mister noen dråper av og til og vil ha en billig pakke å ha hjemme. For en skikkelig skvett holder ikke tre lag.

Til hele testrapporten

Riktig idé, men tre lag og fortsatt bind. DryGuard har du kanskje sett i en annonse: «Si farvel til bind og andre engangsprodukter». Og idéen stemmer: en vaskbar truse for blærelekkasje til lav pris. For noen dråper gjorde de jobben sin.

Problemet er oppbygningen. På produktsiden står det «3 lag», og det første laget mot huden beskrives som et «vanntett innerlag» med «tusenvis av mikroskopiske hull». Det midterste laget er ifølge produktsiden laget «for å holde på væske og menstruasjonsblod». Det var akkurat det jeg kjente: Skvetten ble liggende oppå, og stoffet føltes vått og kaldt mot huden.

Og så den setningen lenger ned på samme side: «Kvinner bruker maks én bind per dag.» Med andre ord: Selv med DryGuard regner de med at du fortsatt trenger et bind. Trusene finnes dessuten bare fra størrelse M og oppover. Er du liten, sitter de løst ved bena, og der finner en skvett veien ut.

Plass 5

Attends Lady Discreet Underwear

Karakter6,4

Apoteket · 109,90 kr for 10 stk · engangs, én ny hver dag

Lekkasjebeskyttelse8,5 · God

Beskyttelse på sidene & bak7 · God

Tørrhet & lukt6,5 · Middels

Komfort & hverdag5 · Middels

Verdi for pengene & garanti5 · Middels

Fordeler

• Suger opp mye: dobbel sugekjerne
• Bra for natta, når mye kommer på én gang
• Finnes på apoteket

Ulemper

• Føles som en bleie: tykk pute i skrittet
• Rasler og synes under tettsittende bukser
• Lavt liv: gled ned under magen når jeg satt
• Én ny hver dag: tusenvis av kroner i året i søpla

For hvem

For alle med kraftig, konstant urinlekkasje, eller for natta. Til hverdags, når du lekker ved latter eller host, er den altfor mye, og du føler deg som en pasient.

Til hele testrapporten

Den holder, men det er en bleie. For å være rettferdig: Attends suger opp mer enn de fleste vaskbare trusene i testen. Den doble sugekjernen tar mye. Lekker du mye om natta, gjør den jobben sin.

Men på dagtid ville jeg ikke gå med den. Attends kaller den selv en «bleiebukse» for «lett til moderat urinlekkasje», og det kjennes. I skrittet satt en tykk pute, under jeansen syntes konturen, og livet gled ned under magen når jeg satt. Det er ikke rart: Attends skriver selv at bleiebuksen «har lav midje». Akkurat nå deler Attends ut gratis vareprøver på Facebook til kvinner som opplever inkontinens.

I tillegg kommer kostnaden: 109,90 kr for 10 bukser, rundt 11 kr stykket, én ny hver dag. Det blir over 4 000 kr i året for noe du kaster. Den fungerer, men det er en bleie, og derfor havner den på sisteplass.

Kort sagt

Etter 60 dager og fem produkter er bildet tydelig: Fire av fem bommer på minst ett av punktene som betyr noe: å fange opp en skikkelig skvett, å være tett på sidene, å holde seg luktfri og å sitte behagelig hele dagen. Hver eneste en selges som beskyttelse mot urinlekkasje. Og det du får, er en menstruasjonstruse som tar «små urinlekkasjer», en truse for «lett inkontinens» som koster 349,90 kr stykket, tre lag som ifølge egen produktside fortsatt betyr «maks én bind per dag», eller en bleie som holder på alt og tar verdigheten din.

Og det verste: En svak beskyttelse er ikke «halvbra». Det er en våt flekk på buksa i matbutikken. Det er genseren rundt hoftene på vei til bilen. Du slutter å gå på treningssenteret, slutter å hoppe på trampolinen med barnebarna og bestemmer deg for at livet etter 50 rett og slett er sånn. Problemet var aldri deg. Problemet var det du hadde på deg.

Min konklusjon etter 60 dager

LUMIVE vinner med karakteren 9,5/10, av fire grunner:

• Ingen merker noe. Ingen lukt etter en hel dag, ingen rasling, ingen merker under tights. Etter en uke hadde jeg glemt at jeg hadde dem på, og ingen rundt meg har noen gang merket noe.
• De fanger opp en skikkelig skvett. Fire lag suger det opp på noen sekunder, og et minutt senere er overflaten tørr igjen. Forseglede kanter stopper det på sidene. Ikke én eneste våt flekk på buksa på 60 dager, ikke engang med en kraftig forkjølelse.
• De sitter der de skal. Det høye livet ruller ikke ned og skjærer ikke inn, selv etter flere timer sittende. Etter 20 vask fanget de fortsatt opp hver skvett og satt akkurat som første dag.
• De føles som undertøy, ikke som en bleie. Myke, fine truser med høyt liv, utviklet sammen med sykepleiere, i sju farger og størrelse XS–5XL, med 30 dagers pengene-tilbake-garanti og over 58 000 kunder.

Scarlet er fin og rimelig, men bygd for mens. TENAs vaskbare er laget for små lekkasjer. DryGuard har riktig idé, men tre lag og fortsatt bind. Attends fungerer hvis du er klar for en bleie. LUMIVE oppfyller hvert eneste krav.

Forrige måned hoppet jeg på trampoline med barnebarnet mitt for første gang på seks år. Uten å gå på do først. Jeg har trusene i fire farger nå. Bestill så mange at de rekker en hel uke, så du alltid har et rent par. Og gå med dem hver dag. Ikke bare de dårlige dagene. Hver dag.

«I seks år krysset jeg bena før hvert nys og planla dagen etter nærmeste toalett. Dette er de første trusene som lar meg le, hoste og løfte opp barnebarnet mitt uten å tenke på det.» (Hilde Bakken)

Redaksjonens merknad: Produsenten har ordnet et eksklusivt tilbud for våre lesere.

Tilbud for våre lesere

30 dagers garanti

LUMIVE inkontinenstruser med høyt liv i 4 lag: testvinner med karakteren 9,5/10. Best beskyttelse i testen, forseglede kanter, og ingen merker at du har dem på. Eksklusivt tilbud for våre lesere i Norge, direkte fra produsenten, i sju farger og størrelse XS–5XL.

★★★★★ (4,9 stjerner · over 58 000 kunder)

Sjekk tilgjengelighet →

* Så lenge lageret rekker. LUMIVE har allerede blitt utsolgt flere ganger, og spesialtilbudet gjelder bare så lenge det nåværende lageret varer.